Co to jest dieta pudełkowa?
Jest to catering specjalnie przygotowany pod kątem konkretnych potrzeb żywieniowych. Może on uwzględniać wykluczenie danego rodzaju pokarmu. Przygotowane posiłki mają policzone kalorie, dzięki temu sprawdzą się również u osób odchudzających się. Niewątpliwym atutem diety pudełkowej jest jakość dań, przygotowanych przez profesjonalistów. Oszczędzasz swój czas i zyskujesz pewność, że zjesz pełnowartościowe jedzenie.
Magiczna piątka
Kluczem do sukcesu w każdej diecie jest regularność posiłków. Aby organizm zdrowo funkcjonował powinniśmy jeść 5 małych posiłków dziennie. W ten sposób unikniemy odkładania przez nasz organizm zapasów w postaci tkanki tłuszczowej. Ach, tkanka tłuszczowa, zmora wszystkich odchudzających. Jednak, gdzie jest problem, znajdzie się też rozwiązanie: catering dietetyczny z dostawą.
Skomponowane przez dietetyka
Posiłki, aby były zdrowe powinny być odpowiednio zbilansowane czyli dobrane pod względem wartości odżywczej. Muszą zawierać niezbędne witaminy i mikroelementy, potrzebne do funkcjonowania organizmu. Wybierając dietę należy wziąć pod uwagę nasz tryb życia, aktywność czy stan zdrowia. Kobieta w ciąży potrzebuje innego zestawu składników niż aktywny sportowiec. Wybierając fit catering najważniejsze jest, żeby określić jasno swoje potrzeby i oczekiwania. W przypadku wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem.
Dla kogo jest dieta pudełkowa?
Jedzenie pudełkowe to idealne rozwiązanie dla wszystkich zabieganych, którzy nie mają czasu, ochoty i samozaparcia, żeby samemu przygotowywać sobie pełnowartościowe posiłki. To także dobra propozycja dla tych, którzy chcą zadbać o zdrowie. Dieta pudełkowa z dostawą sprawdzi się u osób odchudzających się czy bardzo aktywnych. Jak to wygląda w praktyce?
Rodzaje diety pudełkowej
Każda dieta proponowana przez firmę cateringową ma swoją specyfikę. Najpopularniejszą motywacją przejścia na dietę pudełkową jest chęć schudnięcia, dlatego dieta w wersji slim jest niezwykle powszechna. Polega ona na niskokalorycznych posiłkach, składających się z przede wszystkim z produktów z pełnoziarnistego ziarna, nabiału i chudego mięsa, wzbogaconych o warzywa i owoce. Dużym zainteresowaniem cieszy się także dieta dla alergików: bezglutenowa i beznabiałowa. Już nie musisz się zastanawiać czy dany posiłek zawiera gluten czy nie, czy Ci zaszkodzi czy może nie. Możesz jeść z zamkniętymi oczami, bo wszystkie dania z diety bezglutenowej uwzględniają Twoje potrzeby. Równie popularny jak jedzenie pudełkowe Gluten Free, jest wegański catering dietetyczny. Niezależnie czy z powodów etycznych czy zdrowotnych nie jesz mięsa, od dziś możesz posmakować profesjonalnie przygotowanych wegańskich potraw z całego świata. Kto powiedział, że weganie jedzą same sałatki? Poza tymi trzema, sztandarowymi przykładami diet są dostępne też oferty specjalne jak dieta niskowęglowodanowa czy ostatnimi czasy bardzo modna dieta ketogeniczna. Możesz też wybrać specjalny jadłospis uwzględniający potrzeby osób aktywnie uprawiających sport.
Dlaczego warto?
Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie jak smakujesz, aż się popsujesz - mówił poeta. I rzeczywiście, argumenty prozdrowotne najmocniej przemawiają za dietą pudełkową. Jednak nie bez znaczenia pozostaje korzyści w postaci zaoszczędzonego czasu. Zamawiając catering dietetyczny z dostawą możesz każdego dnia cieszyć się wysoką jakością dań restauracyjnych w zaciszu własnego biura czy domu. Wyrabiasz w sobie również dobry nawyk regularnego jedzenia, dzięki czemu nie dopada Cię już nagły głód czy uczucie ciężkości. Może nawet uda Ci się schudnąć, choć wiadomo nie samą wagą człowiek żyje. Najważniejsze, żeby odżywiać się lepiej. Wówczas polepszy się Twoje zdrowie i samopoczucie. Jedzenie pudełkowe to także szansa na odrobinę inspiracji. Może któreś danie tak przypadnie Ci do gustu, że wprowadzisz je do rodzinnego menu?