Witamina D, cynk, magnez – jak wspierają organizm w sezonie infekcji?
Czy wiesz, że odpowiednie poziomy witaminy D, cynku i magnezu mogą znacząco wzmocnić Twoją odporność w sezonie zwiększonej aktywności wirusów? Te kluczowe składniki odżywcze wspierają działanie układu immunologicznego na wielu poziomach – od modulacji komórek odpornościowych po wspomaganie metabolizmu i redukcję stresu. W naszym artykule przyjrzymy się, jak naturalne źródła oraz suplementacja tych minerałów mogą pomóc Ci zachować zdrowie podczas infekcyjnych miesięcy, a także podpowiemy, na co zwrócić uwagę, aby zapewnić sobie optymalne wsparcie organizmu.
04.06.2025 13:09