Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 14 czerwca 2026 11:38
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
W jaki sposób dieta pudełkowa od FitApetit może wpływać na jakość życia?
W jaki sposób dieta pudełkowa od FitApetit może wpływać na jakość życia?
Zawsze marzyłam o smukłej sylwetce, ale nie byłam w stanie tego osiągnąć. Na wyszukiwanie przepisów i gotowanie niskokalorycznych potraw przeważnie brakowało mi czasu. A moje własne pomysły na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów nie przynosiły oczekiwanych rezultatów. Uznałam więc, że warto sięgnąć po sprawdzone metody, które pozwolą mi schudnąć bez nadmiernych wyrzeczeń i codziennych wysiłków, pochłaniających czas i energię. Okazało się, że korzystając z usług firmy cateringowej mogę codziennie otrzymywać pyszne posiłki, optymalnie zbilansowane pod względem kalorycznym. I to był strzał w dziesiątkę. 07.12.2023 12:40
OKO 23/505
OKO 23/505
505. numer Tygodnika OKO jest już dostępny! 07.12.2023 06:51
Jednorazówki jako sposób na kontrolę spożycia nikotyny
Jednorazówki jako sposób na kontrolę spożycia nikotyny
W ostatnich latach jednorazowe e-papierosy zyskały na popularności jako alternatywa dla tradycyjnych papierosów. Jedną z głównych zalet, jaką oferują, jest możliwość monitorowania i kontrolowania spożycia nikotyny. W tym artykule przyjrzymy się, jak jednorazowe e-papierosy mogą pomóc użytkownikom w zarządzaniu ich nawykiem nikotynowym. 05.12.2023 15:12
Kondycja finansowa Gminy Kozienice
Kondycja finansowa Gminy Kozienice
Sytuacja finansowa jednostek samorządu terytorialnego jest przedmiotem wielu badań i analiz. Ekonomiści, bazując na ogólnodostępnych budżetach, co roku przygotowują obszerne zestawienia w tym temacie. Wynikami zainteresowana jest również opinia publiczna – nic dziwnego, bowiem dobrze prowadzona gospodarka finansowa jest jednym z głównych czynników, które wpływają na możliwości rozwojowe samorządów, a tym samym życie mieszkańców. 05.12.2023 14:12
Kreatywne Metody Poszukiwania Pracy: Myśl Poza Schematami
Kreatywne Metody Poszukiwania Pracy: Myśl Poza Schematami
05.12.2023 12:45
Koncert Chóru Kameralnego „In Laetitia” (relacja filmowa)
Koncert Chóru Kameralnego „In Laetitia” (relacja filmowa)
Zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego z koncertu Chóru Kameralnego „In Laetitia”, który odbył się 26 listopada 2023 r. w kościele pw. św. Rodziny w Kozienicach. 01.12.2023 18:11
III Turnieju Piłki Nożnej o Puchar Prezesa Enei Wytwarzanie (relacja filmowa)
III Turnieju Piłki Nożnej o Puchar Prezesa Enei Wytwarzanie (relacja filmowa)
W sobotę, 25 listopada 2023 r. odbył się Turniej Piłki Nożnej o Puchar Prezesa Enei Wytwarzanie. Była to już trzecia odsłona zawodów organizowanych dla pracowników Elektrowni Kozienice. Organizatorem tego sportowego wydarzenia był Klub Sportowy Energia Kozienice, natomiast partnerem była Enea Wytwarzanie. 30.11.2023 15:49
III Turniej Piłki Nożnej o Puchar Prezesa Enei Wytwarzanie już za nami
III Turniej Piłki Nożnej o Puchar Prezesa Enei Wytwarzanie już za nami
W sobotę, 25 listopada 2023 r. odbył się Turniej Piłki Nożnej o Puchar Prezesa Enei Wytwarzanie. Była to już trzecia odsłona zawodów organizowanych dla pracowników Elektrowni Kozienice. Organizatorem tego sportowego wydarzenia był Klub Sportowy Energia Kozienice, natomiast partnerem była Enea Wytwarzanie. 30.11.2023 10:19
OKO 22/504
OKO 22/504
504. numer Tygodnika OKO jest już dostępny! 23.11.2023 06:56
Prestiżowa nagroda trafia do Kozienic!
Prestiżowa nagroda trafia do Kozienic!
Działania Samorządu Gminy Kozienice po raz kolejny zostały dostrzeżone na arenie ogólnopolskiej. Gminie przyznano prestiżowy tytuł „Symbolu Zrównoważonego Rozwoju”. Uroczysta Gala Finałowa XIII. edycji Programu Symbol odbyła się w czwartek, 16 listopada br., w Katowicach. 20.11.2023 16:05
Komentarze
Autor komentarza: MS Treść komentarza: #muremzamirkiem Data dodania komentarza: 18.12.2025, 09:10 Źródło komentarza: OKO 24/554 Autor komentarza: multi Treść komentarza: Pan Drapała jest autorem powyzszego artykułu? :) Data dodania komentarza: 24.11.2025, 11:39 Źródło komentarza: MAGNUSZEW. KONIEC CYRKU ? Autor komentarza: MB Treść komentarza: Świetna sprawa! W tych figurkach jest nie tylko kunszt modelarski, ale też duża wiedza z zakresu munduroznawstwa. Gratuluję Autorowi wystawy i Kuratorowi. Właśnie w taki sposób można zainteresować młodzież wojskowością. Data dodania komentarza: 2.08.2025, 10:34 Źródło komentarza: Zaczęło się od „kioskowców”. Rozmowa z Ireneuszem Piecykiem (wersja pełna) + relacja z wernisażu Autor komentarza: anonim Treść komentarza: NO to ciekawe Data dodania komentarza: 4.03.2025, 21:53 Źródło komentarza: GRABÓW NAD PILICĄ: SZKOŁA NIEWESOŁA I RADA NIERADA Autor komentarza: Zdzisław S. Treść komentarza: Czy możecie wydrukować dokładną recepturę okowity z buraków. Jestem zainteresowany starymi smakami , chciałbym odtworzyć taką wódkę . Mogła by być atrakcją Kozienic jako np. Rychtterówka . Pozdrowienia dla pana Marka i całej Redakcji .Czekam na przepis w następnym numerze . Data dodania komentarza: 15.05.2024, 12:58 Źródło komentarza: OKO 9/515 Autor komentarza: Emerytka Treść komentarza: Radni Pionek słusznie obniżyli burmistrzowi Kowalczykowi wynagrodzenie ponieważ niszczyl miasto i dalej to robi. Wystarczy przejechać się po mieście i zobaczyc- dziurawe ulice, miasto brudne, alejka przy ul.JPII w parku trzy lata i beznadziejna i na Błoniach dwa lata i już dziury, wydawał pieniądze podatników na rzeczy zbędne a ważne sprawy ominął, nadzatrudnienie w urzędzie miasta, umarzał podatki koleżkom a od mieszkancow chciał jak najwiekszych podwyżek. Po prostu zniszczył nas mieszkańców i już dawno należało mu obniżyć wynagrodzenie a nie dopiero teraz. Gdyby miał odrobinę honoru to sam powinien odejść. Ale takie osoby nie mają go za grosz tylko dalej są pasożytami. BRAWO RADNI!!!!!! Data dodania komentarza: 9.02.2024, 01:43 Źródło komentarza: OKO 3/509
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
CHCIAŁABYM TU WRACAĆ… Rozmowa z Darią Brudnias, aktorką, konferansjerką, lektorką. Kozieniczanką. Data dodania artykułu: 12.07.2025 10:26 CHCIAŁABYM TU WRACAĆ…
GRABÓW NAD PILICĄ: SZKOŁA NIEWESOŁA I RADA NIERADA Przywykliśmy przez lata do osobliwych pomysłów i zachowań niektórych samorządowców, jest to niejako część regionalnego folkloru, jednakże czasem sprawy przybierają charakter szczególnie niepokojący i bulwersujący - i taki właśnie obraz wyłania się z informacji, jakie płyną do nas ze strony mieszkańców gminy Grabów nad Pilicą. Jeśli wszystkie ich doniesienia znajdą potwierdzenie, będzie to oznaczało, że mamy do czynienia z lekceważeniem prawa i mieszkańców w stopniu chyba bezprecedensowym. Data dodania artykułu: 09.01.2025 16:03Liczba komentarzy artykułu: 1 GRABÓW NAD PILICĄ: SZKOŁA NIEWESOŁA I RADA NIERADA
Zamieszania w szkole w Grabowie nad Pilicą ciąg dalszy W maju 2025 roku w Grabowie nad Pilicą odbył się długo wyczekiwany konkurs na dyrektora Zespołu Szkół, który wygrała p. Anna Kwaśny, co dało nadzieję na uspokojenie sytuacji wokół szkoły. Niestety nic takiego się nie wydarzyło. Dziś już wiemy, że wójt gminy, Euzebiusz Strzelczyk, robi absolutnie wszystko, by utrudnić nowej dyrektor prawidłowe pełnienie obowiązków. Data dodania artykułu: 31.01.2026 08:09 Zamieszania w szkole w Grabowie nad Pilicą ciąg dalszy
OKO 15/545 Najnowsze wydanie! Data dodania artykułu: 13.08.2025 21:26 OKO 15/545
SP ZZOZ w Kozienicach: Czy sanacja to likwidacja? Akcja protestacyjna w szpitalu Oficjalne informacje i stanowisko Dyrekcji SP ZZOZ w Kozienicach w sprawie decyzji Zarządu Powiatu o wszczęciu postępowania sanacyjnego. Data dodania artykułu: 22.03.2024 11:54 SP ZZOZ w Kozienicach: Czy sanacja to likwidacja? Akcja protestacyjna w szpitalu
Reklama