niedziela, 15 marca 2026 01:32

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Artykuły

Gratka dla miłośników pisania. Kozienicki Dom Kultury zaprasza na warsztaty literackie

Gratka dla miłośników pisania. Kozienicki Dom Kultury zaprasza na warsztaty literackie

Przed nami kolejna edycja jednodniowych, otwartych warsztatów literackich w Kozienickim Domu Kultury im. Bogusława Klimczuka. Te odbędą się w sobotę, 11 lutego, o godz. 10.30, w sali wystawowej Centrum Kulturalno-Artystycznego w Kozienicach. Zajęcia poprowadzi prof. Arkadiusz Bagłajewski. 28.01.2023 17:33

UROKI ZIMOWEJ PORY (wersja pełna)

UROKI ZIMOWEJ PORY (wersja pełna)

Czyli wywiad przeprowadzony przez Tygodnik OKO z Arturem Mazurem, zastępcą nadleśniczego ds. ochrony lasu, stanu posiadania i komunikacji społecznej i tym samym rzecznikiem prasowym, a propos tego, co ciekawego Puszcza Kozienicka oferuje nam o tej porze roku. Poniższy tekst stanowi wersję pełną, poszerzoną względem skróconej, jaka ukazała się w numerze 2/2023 Tygodnika OKO. 28.01.2023 15:44

OKO 2/484

Nowy numer już dostępny! 26.01.2023 06:25

Przedsiębiorczość na wsi

Przedsiębiorczość na wsi

Współfinansowane przez Unię Europejską. Wyrażone poglądy i opinie są jednak wyłącznie opiniami autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający pomoc nie ponoszą za nie odpowiedzialności. 24.01.2023 11:00

Certyfikacja i systemy jakości żywności

Certyfikacja i systemy jakości żywności

Współfinansowane przez Unię Europejską. Wyrażone poglądy i opinie są jednak wyłącznie opiniami autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający pomoc nie ponoszą za nie odpowiedzialności. 24.01.2023 11:00

Czy stosowanie odżywek na masę jest konieczne?

Czy stosowanie odżywek na masę jest konieczne?

Wiele osób posiada problemy z przybieraniem na masie swojego ciała, a czasami zbudowanie nadwyżki kalorycznej jest po prostu bardzo trudne. Natomiast ta jest niezbędna jeśli chce się “zdrowo przytyć”. Z tego powodu coraz większą popularnością cieszą się wszelkiego rodzaju odżywki na masę, które pomagają w łatwy sposób zbudować nadwyżkę kaloryczną, a wystarczy już raz lub dwa razy dziennie spożywać je w postaci napoju przygotowanego z wody lub mleka. Jednak czy zawsze jest to koniecznością w przypadku budowania masy ciała? Tak jak w bardzo wielu przypadkach, odpowiedź tutaj też może być tylko jedna - to zależy. Przede wszystkim warto zaznaczyć, że odżywki na masę to wbrew pozorom dość szeroki zbiór różnego rodzaju preparatów, z różnymi składami i działającymi na nieco innych zasadach. Natomiast to, jaka odżywka będzie najbardziej skuteczna, decyduje konkretna sytuacja - cel treningowy, sytuacja wyjściowa, stopień zaawansowania aktywności fizycznej, aktualny stan zdrowia i wiele, wiele więcej. Zatem warto przyjrzeć się temu wszystkiemu dokładniej. 20.01.2023 10:00

Dopasuj diete pudełkową do swoich wymagań - Dieta pudełkowa z wyborem menu

Dopasuj diete pudełkową do swoich wymagań - Dieta pudełkowa z wyborem menu

Co zyskujesz wybierając dietę pudełkową z wyborem menu Warszawa? Wybierając dietę pudełkową Warszawa wybór posiłków otrzymujesz pewność, że w Twojej codziennej diecie, znajdą się wyłącznie produkty, które lubisz i które sprawiają, że jedzenie sprawia Ci przyjemność. Pamiętaj, że każda dieta pudełkowa z wyborem menu ma być dla Ciebie frajdą, a nie przykrym obowiązkiem. Najlepsze diety pudełkowe z wyborem menu Warszawa znajdziesz wyłącznie w Chefbox. 19.01.2023 11:00

SP ZZOZ w Kozienicach raportuje o swojej działalności w roku 2022 i prosi o wsparcie

SP ZZOZ w Kozienicach raportuje o swojej działalności w roku 2022 i prosi o wsparcie

Pragniemy poinformować, że w roku 2022 w SP ZZOZ w Kozienicach pomimo bardzo trudnej sytuacji finansowej to oddziały szpitalne, Ambulatoryjna Opieka Specjalistyczna oraz Podstawowa Opieka Zdrowotna udzielały świadczeń zdrowotnych w pełnym zakresie wszystkim zgłaszającym się pacjentom. Również Laboratorium Analityczne Centralne (LAC) oraz Pracownia Radiologii i USG pracowały w pełnym zakresie. 18.01.2023 17:25

Energię mamy we krwi!

Energię mamy we krwi!

Prawie 31 litrów krwi oddali w piątek, 13 stycznia pracownicy Elektrowni Kozienice. Była to pierwsza akcja zorganizowana na terenie spółki w tym roku w ramach programu "Energię mamy we krwi", w który zaangażowana jest cała Grupa Enea. 17.01.2023 17:51

Jak wcześnie należy zamawiać salę weselną w Warszawie i okolicach?

Jak wcześnie należy zamawiać salę weselną w Warszawie i okolicach?

Wesele jest niezwykłym wydarzeniem w życiu zakochanych. To właśnie wtedy, po sformalizowaniu swojego związku, złożeniu sobie przysiąg oraz pozostawieniu za sobą oficjalnej części wydarzenia, mogą oni w końcu prawdziwie skupić się na zabawie, świętowaniu tego niezwykłego dnia oraz spędzaniu czasu z zaproszonymi znajomymi i rodziną. 17.01.2023 11:00

1

...

55

56

57

58

59

60

61

...

Reklama